Kif Għid Jekk Int Hooked
Il-vizzju tan-netwerking soċjali huwa frażi li kultant tintuża biex tirreferi għal xi ħadd li jieħu wisq ħin billi tuża Facebook , Twitter u forom oħra ta ' midja soċjali - tant li tinterferixxi ma' aspetti oħra tal-ħajja ta 'kuljum.
M'hemm l-ebda rikonoxximent mediku uffiċjali tal-vizzju tan-netwerking soċjali bħala marda jew diżordni. Still, il-grupp ta 'imgieba assoċjat ma' użu tqil jew eċċessiv tal-midja soċjali sar is-suġġett ta 'ħafna diskussjoni u riċerka
Id-definizzjoni tad-Dipendenza fuq in-Netwerking Soċjali
Dipendenza ġeneralment tirreferi għal imġiba kompulsiva li twassal għal effetti negattivi. Fil-biċċa l-kbira tad-dipendenzi, in-nies iħossuhom imġiegħla jagħmlu ċerti attivitajiet hekk spiss li jsiru drawwa ta 'ħsara, li mbagħad tinterferixxi ma' attivitajiet importanti oħra bħal xogħol jew skola.
F'dak il-kuntest, vizzju ta 'netwerking soċjali jista' jitqies bħala xi ħadd b'kompulsjoni biex tuża l-midja soċjali għal eċċess - billi tivverifika kontinwament l-aġġornamenti tal-istejjer Facebook jew profili ta 'persuni "stalking" fuq Facebook, per eżempju, għal siegħa u nofs.
Iżda huwa diffiċli li tgħid meta l-fondness għal attività ssir dipendenza u taqsam il-linja f'qadda li tagħmel ħsara jew vizzju. L-infiq ta 'tliet sigħat kuljum fuq Twitter qari tweets bl-addoċċ minn barranin ifisser li int dipendenti fuq Twitter? Kif madwar ħames sigħat? Tista 'ssostni li ġejt biss qari aħbarijiet ewlenin jew meħtieġa biex tibqa' preżenti fil-qasam tiegħek għal xogħol, id-dritt?
Ir-riċerkaturi fl-Università ta 'Chicago ikkonkludew li l-vizzju tal-midja soċjali jista' jkun iktar b'saħħtu mill-vizzju għas-sigaretti u l-ispirtu wara esperiment li fih irreġistra l-cravings ta 'diversi mijiet ta' nies għal bosta ġimgħat. Cravings Media kklassifikati qabel il-cravings għas-sigaretti u l-alkoħol.
U fl-Università ta 'Harvard, ir-riċerkaturi fil-fatt qabdu n-nies sa magni MRI funzjonali biex jiskannjaw il-imħuħ tagħhom u jaraw x'jiġri meta jitkellmu dwarhom infushom, li huwa parti ewlenija minn dak li n-nies jagħmlu fil-midja soċjali. Huma sabu li l-komunikazzjoni ta 'awto-żvelar tistimula ċ-ċentri ta' divertiment tal-moħħ ferm simili għas-sess u l-ikel.
Numru ta 'kliniċisti osservaw sintomi ta' ansjetà, dipressjoni u xi disturbi psikoloġiċi f'persuni li jqattgħu ħin wisq fuq l-internet , iżda instabu ftit evidenza li turi li l-midja soċjali jew l-użu tal-Internet ikkawżaw is-sintomi. Hemm nuqqas simili ta 'data dwar il-vizzju tan-netwerking soċjali.
Miżżewweġ ma 'Social Media?
Bħalissa, is-soċjologi u l-psikologi kienu qegħdin jesploraw l-impatt tan-netwerking soċjali fuq relazzjonijiet mad-dinja reali, speċjalment iż-żwieġ, u xi wħud staqsew jekk l-użu eċċessiv tal-midja soċjali jistax ikollu rwol fid-divorzju.
Il-Wall Street Journal żbalja r-rapporti li 1 minn kull 5 żwiġijiet jinqerdu minn Facebook, u nnota li ma deher li hemm l-ebda evidenza xjentifika li tappoġġja din id-dejta.
Sherry Turkle, riċerkatur fl-Massachusetts Institute of Technology, kiteb b'mod estensiv dwar l-impatt tal-midja soċjali fuq ir-relazzjonijiet, u teorizza li fil-fatt iddgħajfu r-rabtiet tal-bniedem. Fil-ktieb tagħha, Waħdu Flimkien: Għaliex Nistennew Aktar Minn Teknoloġija u Anqas minn Oħrajn, hija tiċċelebra xi wħud mill-impatti negattivi tal-konnessjoni kontinwa mit-teknoloġija, li paradossalment tista 'tħalli lin-nies iħossuhom waħedhom.
Still, riċerkaturi oħra kkonkludew li n-netwerking soċjali jista 'jagħmel lin-nies iħossuhom aħjar dwarhom infushom u aktar konnessi mas-soċjetà.
Disturb ta 'Dipendenza fuq l-Internet
Xi nies iqisu l-użu eċċessiv tan-netwerks soċjali sempliċiment l-aħħar forma ta '"Disturb ta' Dipendenza fuq l-Internet", fenomenu li l-ewwel nies bdew jiktbu dwarhom fis-snin 90 meta l-użu tal-Internet kien qed jibda jinfirex. Anke wara dakinhar, in-nies teorizzaw li l-użu tqil tal-Internet jista 'jfixkel il-prestazzjoni tan-nies fuq ix-xogħol, fl-iskola u f'relazzjonijiet familjari.
Kważi 20 sena wara, għad m'hemmx ftehim li l-użu eċċessiv tas-servizzi ta 'netwerking soċjali jew ta' l-Internet huwa patoloġiku jew għandu jitqies bħala diżordni medika. Uħud talbu lill-Assoċjazzjoni Psikoloġika Amerikana biex iżżid id-dipendenza fuq l-Internet mal-bibbja medika uffiċjali tad-diżordnijiet, iżda l-APA s'issa rrifjutat (mill-inqas minn din il-kitba).
Jekk int mintix, għalkemm, jekk inti tista 'tkun infiq wisq online, ipprova tieħu t-test tad-dipendenza fuq l-Internet.