Segwi l-piż tiegħek, id-densità tal-għadam, u aktar bi skala intelliġenti
Skala intelliġenti hija parti integrali ta 'sistema kompluta ta' kundizzjoni u saħħa. L-iskali intelliġenti jsegwu diversi qisien bijometriċi li jinkludu densità tal-għadam, persentaġġ tal-ilma u persentaġġ tax-xaħam tal-ġisem biex insemmu ftit.
X'jista 'Skala Smart Do?
Skala intelliġenti tagħmel ħafna iktar minn miżura tal-piż tiegħek. L-iskala intelliġenti tiegħek tista 'tintegra ma' tracker ta 'attività bħal FitBit u applika ta' monitoraġġ tas-saħħa biex tgħin biex tinħoloq stampa aktar kompluta tas-saħħa ġenerali tiegħek. Biex tikseb l-aktar użu u integrazzjoni mill-iskala intelliġenti tiegħek, kun żgur li tagħżel waħda li għandha konnettività Wi-Fi biex tissinkronizza d-data ma ' tagħmir ieħor tas-saħħa intelliġenti tiegħek mingħajr ma teħtieġ li l-iskala tkun fil-firxa ta' dawk il-mezzi (kif ikun meħtieġ bil- Bluetooth konnettività ). Ejja ngħaddu mill-karatteristiċi disponibbli għal skali intelliġenti:
- Piż tal-binarji għal kull individwu tal-familja separatament f'reġistri customizable bl-użu tal- smartphone tiegħek.
- Sinkronizza ma ' tagħmir ieħor intelliġenti tal-kundizzjoni bħal approprjat Fitbit jew fitness coach fuq smartphone tiegħek.
- Ikkordja informazzjoni bijometrika oħra bħal xaħam tal-ġisem, persentaġġ ta 'l-ilma, densità ta' l-għadam, u saħansitra rata tal-qalb li tistrieħ tiegħek permezz ta 'impulsi ħfief elettroniċi mibgħuta minn saqajk (magħrufa wkoll bħala kejl ta' impedenza jew impedenza ).
- L-abbiltà li tiddiżattiva jew itfi l-funzjonijiet tal-kejl tal-impedenza għal nisa tqal jew għal xi ħadd li għandu pacemaker jew apparat mediku ieħor impjantat - dawn l-individwi għandhom jevitaw l-impulsi elettriċi użati fil-ġbir tal-informazzjoni bijometrika tal-impedenza.
- Meta tkun sinkronizzata bl-informazzjoni miġbura minn Fitbit jew apparat ieħor ta 'saħħa tiegħek, toħloq stampa aktar dettaljata tas-saħħa tiegħek li tista' tinqasam ma 'professjonisti mediċi u konsulenti fitness.
- Għal vantaġġi ta 'fitness u atleti serji, xi mudelli jistgħu jissinkronizzaw ruħhom ma' tracking tal-fitness u apps ta 'taħriġ biex jinkludu wkoll data bħal intensità tat-taħriġ, limitu tal-aċidu lattiku u statistika avvanzata oħra u mbagħad jipprovdu suġġerimenti speċifiċi għall-ikkowdjar tal-kundizzjoni biex jilħqu l-għanijiet tiegħek.
- Oħloq permessi personalizzati biex taqsam dejta dwar telf ta 'piż fuq il -media soċjali jew apps speċifiċi, li hija utli għal gruppi ta' fitness jew saħansitra xi kompetizzjoni ħafifa bejn il-ħbieb u l-membri tal-familja (trid ikollok speċifikament permessi biex jippermettu li din il-karatteristika taħdem bħala skali intelliġenti huma mfassla biex tipproteġi l-informazzjoni tas-saħħa tiegħek u teħtieġ li l-utent jippermetti karatteristiċi ta 'qsim).
Nota: Il-karatteristiċi jvarjaw skond il-marka u l-mudell. Il-lista tagħna tinkludi karatteristiċi minn manifatturi ta 'skala intelliġenti multipli.
Tħassib Komuni Dwar Skali Smart
L-informazzjoni dwar is-saħħa hija wħud mid-dejta l-aktar sensittiva u protetta miġbura dwarna. L-iskali intelliġenti huma mfassla bis-sensittività ta 'din l-informazzjoni f'moħħha. Ejjew naħsbu fuq uħud mill-problemi komuni li n-nies ikollhom dwar skali intelliġenti.
Kemm tiżdied spiża skala?
Għal Wi-Fi ppermettiet skali intelliġenti, li huma l-aktar affidabbli f'termini ta 'konnessjoni ma' smartphone tiegħek u apparat ieħor ta 'saħħa, il-prezzijiet tipikament ivarjaw minn $ 60 għal ftit anqas minn $ 200.
L-iskali intelliġenti huma perikolużi?
Skali intelliġenti li jkejlu l -informazzjoni bijometrika bl-użu ta 'analiżi tal-impedenza jibagħtu impulsi elettriċi ħfief permezz tas-saqajn. Kwalunkwe skala b'karatteristiċi ta 'impedenza jew elenkati bħala skala ta' impedenza m'għandhiex tintuża minn nisa tqal jew minn xi ħadd b'apparat mediku impjantat bħal pacemaker. Bosta mudelli jippermettu lill-utent li jiskonnettja l-karatteristiċi tal-kejl tal-impedenza imma mhux l-iskali intelliġenti kollha. Jekk għandek apparat mediku impjantat jew jekk tkun tqila (jew qed tippjana li toħroġ tqila), tirrevedi bir-reqqa kwalunkwe skala intelliġenti li qed tikkonsidra li tiżgura li tista 'tiddiżattiva dawk l-impulsi elettriċi qabel ma tixtri. Meta jkollok dubju, għandek ukoll konverżazzjoni mal-provveditur tal-kura tas-saħħa primarja tiegħek qabel ma tixtri skala intelliġenti.
Jista 'hacker jikseb aċċess għall-informazzjoni dwar is-saħħa u l-piż tiegħi permezz tal-iskala għaqlija tiegħi?
A Wi-Fi ppermettiet skala intelliġenti taċċessa n -netwerk Wi-Fi tad - dar li tuża wkoll il-kompjuters tiegħek, apparati tad-dar oħra intelliġenti, pilloli u smartphones. L-aħjar mod biex tiġi żgurata s-sikurezza u s-sigurtà ta 'kwalunkwe mezz li jgħaqqad l-Wi-Fi tiegħek hu li ssegwi l-aħjar prattiki biex tiżgura n-network tiegħek, inklużi passwords kumplessi u tippermetti biss konnessjonijiet sikuri .