Dawn l-apps tas-saħħa huma mgħobbija bil-karatteristiċi u b'xejn jew bi prezz baxx
Żid apps tas-saħħa għall-lista twila ta 'affarijiet li smartphones jagħmlu sew. M'hemm l-ebda nuqqas ta 'fitness apps hemmhekk, imma hawn huma ħames mill-aqwa. Ħafna minn dawn l-apps jiddependu mit-teknoloġija tal-GPS fl-smartphone tiegħek biex jipprovdu data dwar il-lok u l-veloċità. Huma disponibbli kemm għas-sistemi operattivi Android u iOS, allura jekk ikollok iPhone jew smartphone Android, int tajba biex tmur.
Runkeeper App
Runkeeper huwa wieħed mill-aktar applikazzjonijiet bikrija li għaddej, u żied u saħħaħ il-karatteristiċi tiegħu biex jibqa 'wieħed mill-aqwa apps ta' fitness. Runners każwali u serji jibbenefikaw ukoll mill-użu ta 'Runkeeper. Sew jekk inti qed issegwi l-progress tiegħek lejn għan 5K jew taħriġ għal maratona, din l-app għandha xi ħaġa għalik.
Bil-Runkeeper, tista ':
- Ir-ritmu tat-tħaddim u d-distanza fuq diversi rotot f'ħin reali
- Issettja l-miri u l-kowċis Runkeeper inti biex tilħaqhom
- Żomm kont tar-rekords personali tiegħek
- Issettja pjan biex jippromwovi t-titjib
- Isma sinjali awdjo biex tibqa 'fit-triq it-tajba
- Isma 'mużika tiegħek u skip binarji mingħajr ma titlaq mill-app
- Żid kardjo ta 'ġewwa u workouts tal-ġinnasju
- Itellgħu l-attivitajiet tiegħek lill-ħbiebek fuq il-pjattaformi tal-media soċjali
Runkeeper Go huwa l-verżjoni premium tal-app. Ma 'dan, tirċievi skedi personalizzati ta' workout ta 'kull ġimgħa mfassla lilek, tracking ħaj fuq il-midja soċjali, rekord ta' temp waqt il-ġirjiet tiegħek, u tagħrif dwar il-progress.
Runkeeper għal apparati mobbli tal-iOS u Android huwa ħieles mix-xiri in-app disponibbli. L-utenti ta 'Apple Watch jistgħu jħallu l-iPhones tagħhom fid-dar u għadhom isegwu l-ġirjiet tagħhom. Iktar »
Nike + Training Club App
L-applikazzjoni Nike + Training Club għandha aktar minn 100 workouts biex tikkontestak f'attivitajiet ta 'saħħa u reżistenza. Kemm jekk inti tilgħab baskitbol wara x-xogħol, tattendi sessjoni ta 'spin, jew swim dawriet, hija kollha eżerċizzju. Daħħalha manwalment fl-app Nike + Taħriġ biex iżżomm l-attivitajiet kollha ta 'saħħa tiegħek f'post wieħed. Bl-app, ikollok:
- Gwidi awdjo u viżwali għal attivitajiet ta 'boxing, saħħa, yoga, reżistenza u mobbiltà
- Pjanijiet ta 'taħriġ personalizzati li jadattaw kif tuża l-app.
- Ħarrieġa ta 'Nike biex tgħinek timpjega t-tekniki u tikseb l-aktar minn kull workout.
- Korp-parti ffokata workouts
- Livelli tal-bidu, ta 'livell intermedju u ta' intensità għolja
- Piż tal-ġisem biss, tagħmir ħafif jew sħiħ
- Kuljum "Għażliet għalik"
- Sessjonijiet ta '15 sa 45 minuta
L-app Nike + Training Club syncs ma 'Google Fit u huwa disponibbli b'xejn għall-apparat mobbli iOS u Android. Iktar »
Applikazzjoni ta 'Strava Running u ċikliżmu
Strava Running u ċikliżmu App mapep u binarji runs tiegħek, karozzini, u għawm. Irreġistra d-distanza, il-pass, il-veloċità, l-elevazzjoni miksuba, u l-kaloriji maħruqa waqt l-attivitajiet favoriti tiegħek. L-app tinkludi l-akbar rotta u mappa tat-trajett fid-dinja għall-runners u ċ-ċiklisti. Bl-applikazzjoni Strava, tista ':
- Issettja lilek innifsek jew tikkompeti ma 'oħrajn
- Ipprepara għal triathlons jew maratoni
- Ingħaqad run, ċiklu, jew swim klabbs
- Track running ta 'ġewwa u ċ-ċikliżmu kif ukoll attivitajiet fil-beraħ
- Irreġistra stats tiegħek għal aktar sport, inkluż il-mixi, skiing alpini, rock climbing, workouts ġinnasju, u CrossFit.
Utenti li jaġġornaw għall-verżjoni Pro ta 'Stava Running u Cycling jirċievu pjanijiet apposta u jiksbu karatteristiċi ħajjin biex jgħinu fit-taħriġ, flimkien ma' analiżi avvanzata u metriċi ta 'prestazzjoni.
Applikazzjonijiet ta 'Strava Running u ċikliżmu għal Android u iOS u apparat mobbli huma liberi b'xirjiet in-app disponibbli. Iktar »
Yoga Studio: Mind & Korp App
Jekk yoga huwa l-eżerċizzju ta 'l-għażla tiegħek, l-Yoga Studio: Mind & Body App issir għalik. L-app tinkludi aktar minn 75 klassijiet li jiġu mal-vidjow HD sħiħa u kummentarju faċli biex isegwi l-għalliem. L-app jinkludi:
- Informazzjoni u pariri dwar aktar minn 280 post
- 25 siegħa ta 'klassijiet tal-vidjow
- Livelli inizjali, intermedji u avvanzati
- Struttur tal-yoga rinomat Rodney Yee
- Klassijiet għal uġigħ fid-dahar, għal runners, nisa tqal, u ġbir ta 'hip hop
Prova b'xejn ta '2 ġimgħat ta' Yoga Studio: Mind & Body app għal Android u iOS u apparat mobbli hija disponibbli, segwita minn tariffa ta 'kull xahar jew kull sena.
Yoga Studio: Mind & Korp huwa disponibbli wkoll għall-Windows 10 u t-TV Apple. Iktar »
Applikazzjoni ta 'Abvio Cyclemeter
L-applikazzjoni ta 'Abvio Cyclemeter għal ċikliżmu, ġirja, mixi u ċikliżmu fil-muntanji hija app avvanzata għaċ-ċiklisti. Din l-applika hija kompluta, faċli biex tintuża, u tidher b'mod sħiħ. Bil-Abvio Cyclemeter, tista ':
- Ara stats, mapep, passi, sommarji, qasmiet, u intervalli
- Jibqgħu siguri u privati mingħajr logins jew passwords
- Aqsam l-attività tiegħek bl-użu ta 'email jew netwerks soċjali
- Irreġistra r-rata tal-qalb, il-veloċità tar-rota, u s-saħħa tal-rota b'sensors
- Irrekordja awtomatikament it-temp
- Ċikli tal-binarji, tmexxija, mixi, skiing, skating, u attivitajiet oħra
- Irċievi kummenti awdjo għall-inkoraġġiment
- Uża 5K, 10, nofs, u pjanijiet ta 'tmexxija tal-maratona
L-applikazzjoni ta 'Abvio Cyclemeter għal Android u iOS u apparat mobbli hija b'xejn ma' xiri in-app disponibbli. Iktar »