Lose Weight u Get Fit Bil Dawn l-Apps Dieta iPhone
L-istudji wrew li r-rintraċċar tal-konsum tal-ikel tiegħek jista 'jgħinek tikseb l-għanijiet tiegħek ta' telf ta 'piż. Il -Aħżen App għandha numru ta 'apps ta' dieta tajba biex tgħinek flimkien, u tagħmilha faċli li żżomm tabs fuq il-kaloriji tiegħek u li żżomm ma 'pjan ta' ikel tajjeb għas-saħħa. Jitilfu l-piż huwa xogħol iebes, għalhekk kull app iPhone li jagħmilha daqsxejn aktar faċli huwa ta 'min jagħti ħarsa.
Aqra Aktar: L-Aqwa iPhone Applikazzjonijiet ta 'Ricetta għal Dieters
01 ta '05
Lose It!
Lose It! hija waħda mill-aktar apps ta 'dieta komprensiva li hemm u l-fatt li huwa b'xejn jagħmilha ta' valur kbir. L-app awtomatikament toħloq "baġit ta 'kaloriji" ta' kuljum ibbażat fuq id-dettalji personali u l-miri tat-telf tal-piż tiegħek. Daħħal dak kollu li tiekol u l-eżerċizzju tiegħek totali għall-ġurnata. L-app se turi kemm għandek kaloriji. Id-database ta 'l-ikel hija kbira u tinkludi għadd ta' kaloriji għal numru ta 'ristoranti. Huwa jieħu ftit taż-żmien biex iżżid dak kollu li tiekol kuljum, iżda r-rutina taqa 'aktar malajr meta tibda żżid l-ikel mal-favoriti tiegħek. Aġġornat f'Ottubru 2016, Lose It! jaħdem ma 'iOS 7.0 u wara. Iktar »
02 ta '05
Kalibratur Tracker Tektek u Track
Calorie Tracker Tap u Track għandu aktar karatteristiċi ta 'rappurtar minn apps oħra li jsegwu l-kaloriji, għalhekk huwa tajjeb li jiswew il-flus jekk trid l-informazzjoni kollha tiegħek fuq ponot subgħajk mingħajr ma jkollok bżonn tmur fuq l-internet. Minbarra database ta '300,000 ikel u 700 ristoranti, din l-appjesta toffri numru ta' rapporti. Tista 'tara mapep għal piż, piż tal-għan, teħid ta' kaloriji, total ta 'nutrijenti u aktar. Bħall-Lose It! app, Calorie Tracker jittraċċa wkoll informazzjoni dwar l-eżerċizzju, li nafu lkoll huwa komponent importanti ta 'telf ta' piż. Huwa kompatibbli ma 'iOS 6.0 u aktar tard. Iktar »
03 ta '05
Piż watchers mobbli
Jekk issegwi d-dieta tal-Watchers tal-Piż, din l-applikazzjoni mobbli libera hija mod tajjeb ħafna biex issegwi l-punti tiegħek fuq il-go. Id-database tinkludi aktar minn 30,000 ikel bil-valuri tal-punti korrispondenti tagħhom, u l-app turi kemm għandek il-bqija tal-ġurnata. Int ser tirċievi wkoll riċetti ta 'kuljum, stejjer ta' suċċess u pariri. L-iżvantaġġ: Ħafna mill-karatteristiċi tal-app huma disponibbli biss għall-abbonati ta 'Weight Watchers Online, li jeħtieġu abbonament fix-xahar u miżata tal-bidu. L-app hija brainer jekk int diġà tabbona, iżda l-ispiża tista 'tkun projbittiva għal xi mod ieħor. Il-verżjoni 4.14.0 teħtieġ iOS 8.0 jew aktar tard. Iktar »
04 ta '05
MealLogger
It-traċċjar ta 'l-ikliet tiegħek fuq il-Verżjoni 4.5 ta' din l-app jista 'jkun faċli daqs il-qbid ta' stampa ta 'l-ikel tiegħek ma' l-iPhone tiegħek. Int mhux limitat li tiġbor immaġini għal ikliet aktar kumplessi, madankollu - tista 'wkoll tip fl-entrati tiegħek. Segwi l-piż, il-kaloriji, il-proteini jew il-karbs tiegħek ibbażati fuq għanijiet personali. Tista 'wkoll tqabbad ma' professjonisti għal parir jew gwida permezz tan-Netwerk tal-Fornitur tal-MealLogger. L-applikazzjoni hija ħielsa u teħtieġ iOS 7.0 jew aktar tard.
05 ta '05
MyNetDiary
Din l-applikazzjoni tissimplifika wkoll id-dħul tad-data tiegħek. Iċċekkja l-barcode ta 'oġġetti ppakkjati, jew aqbad fl-ewwel ftit ittri ta' isem ta 'dixx. Id-database ta 'MyNetDiary tinkludi madwar 420,000 ikel biex jaqblu ma' l-info. Huwa jsegwi kaloriji, teħid ta 'nutrizzjoni u eżerċizzju f'varjetà ta' graffs u mapep. Huwa b'xejn u l-Verżjoni 5.1 hija kompatibbli ma 'iOS 8.1 jew aktar tard.