Iż-żewġ apparati għandhom punti tajbin u dgħjufijiet
Meta xtrajt Apple Watch , kont aktar interessat biex tara n-notifiki tat-telefon tiegħi milli kont l-Attività ta 'l-Attentat. Sure, probabilment jippruvaw ftit mill-karatteristiċi tal-fitness, iżda bħala utent ta 'Fitbit għal żmien twil, ma rajtx l-Apple Watch bħala xi ħaġa li tista' tagħti lili esperjenza ferm differenti fir-rigward tat-traċċar u mixjiet , l-għażliet tiegħi ta 'workout primarju.
Wara ftit xhur, l-Attività u l- apps tal-Workout fuq il-Watch kienu tnejn mill-karatteristiċi favoriti tiegħi ta 'Apple Watch. I għadhom jilbsu Fitbit tiegħi kuljum, iżda għandi t-tendenza li niffukaw aktar fuq il-qari li nirċievi mill-Watch milli mill-Fitbit. Hawn taħt hawn ftit affarijiet li tgħallimt billi tuża ż-żewġ naħat ma 'ġenb għal ftit xhur.
Eżerċizzju huwa differenti milli jkun attiv
Waħda mir-rivelazzjonijiet akbar għal dawk li jutilizzaw Fitbit hija li dawk kollha "Minuti Attivi" huma tant kburin li mhumiex attwalment dawk kollha attivi. Il-Fitbit jista 'juri 80 minuta attiva, li huwa bejn wieħed u ieħor it-tul taż-żewġ mixjiet twal tal-klieb, filwaqt li l-Apple Watch jirreġistra l-passi iżda jaħseb li ħames minuti biss tal-moviment jikkwalifika bħala " Eżerċizzju ". Dik hija differenza kbira u xi ħaġa li wieħed jinnota meta niġu għall-kisba ta 'għanijiet ta' saħħa fit-tul.
Jekk inti timxi b'pass bil-mod pjuttost (madwar 18- jew 19-il minuta mile), l-Apple Watch ma jikkategorizzaw dawk mixjiet komda bħala eżerċizzju qawwi. Iż-żewġ strumenti jirreġistraw il-moviment, iżda b'modi drammatikament differenti. Id-differenza probabbilment tiġi mill-monitor tar-rata tal-qalb fil-Apple Watch. Jaf li dawk il-mili ma ħadux daqsxejn ta 'sforz, filwaqt li l-Fitbit ma jistax jara kemm ix-xogħol imur f'dawk il-mixi ta' workouts.
Il-Watch ta 'Apple huwa Coach
Bl-Apple Watch, tista 'tiffissa mira ta' kaloriji kuljum - numru li biħsiebek tilħaq permezz tal-moviment. Hekk kif il-ġurnata tavvanza, iċ-ċirku roża fl-applika tal-Attività jagħlaq gradwalment.
Meta waqqaf l-ewwel il-Watch, qabad 700 kalorija bħala l-għan tiegħi. Bħala persuna relattivament attiva, ħsibt li tinstema 'bħala għan raġonevoli. Kif jirriżulta, il-ħruq ta '700 kalorija jieħu sforz ħafna aktar milli ħsibt, u jien fallejt l-għan aktar milli laqtuha dik l-ewwel ġimgħa. I ħruq sew aktar minn 2,000 kaloriji b'Hidbit tiegħi, għalhekk żgur nista 'nlaqqa' 700, id-dritt? Jirriżulta li Fitbit qed iżżid il-kaloriji li taħraq b'mod naturali (li huwa ħafna) fit-taħlita. Dak huwa daqsxejn ta 'numru mgħaġġel meta tkun qed tħares lejn dan aktar tard fil-kuntest ta' kemm int ħarqu permezz tal-isforz aktar milli sempliċiment tieħu n-nifs.
Dak li kien interessanti kien ir-reazzjoni ta 'Apple Watch għall-falliment tal-ħruq ta' kaloriji. It-Tnejn ta 'wara, issuġġerixxa għan kalorifiku ħafna inqas bħala xi ħaġa għalija li tipprova. I laqtuha kuljum dik il-ġimgħa, u mbagħad it-Tnejn ta 'wara, il-Watch issuġġerixxa għan xi ftit ogħla. Issa ftit xhur wara, l-għan ta 'kuljum tiegħi telgħa 800, u jien nagħmilha laqtu kull ġurnata waħda. Il-Apple Watch gradwalment tejbet l-affarijiet minn ġimgħa għal ġimgħa, u ddawwar dak li darba kien għan mhux possibbli għal possibbiltà reali.
Dak huwa kuntrast enormi mill-Fitbit. Ma 'dan, tista' tiffissa l-għanijiet ta 'l-istadju u tara kemm int mill-kisba ta' l-għan tiegħek, iżda huwa f'idejk biex tiddetermina x'inhu realistiku rigward l-għanijiet. Jekk tibda l-istabbiliment ta 'miri realistiċi, inti ser tivvaluta li l-Apple Watch bil-mod tħeġġeġ lilek innifsek u tagħmel suġġerimenti utli dwar x'tista' konċepibbilment twettaq.
Ħin biex Stand Up
Kull min iqatta 'l-maġġoranza tal-ġurnata mwaħħla ma' skrin tal-kompjuter jista 'jgawdi l-ġentili tfakkira mill-Watch biex iqum matul il-ġurnata. Għall-ewwel, in-notifika tiġi kull siegħa bħall-arloġġ jekk ma tkunx għadha fil-50 minuta ta 'qabel. Dalwaqt, inti tħarreġ lilek innifsek biex toħroġ u tiċċaqlaq matul il-ġurnata. Biss dan l-ammont żgħir ta 'moviment jista' jġiegħlek tħossok b'saħħtu u aktar produttiv matul il-ġurnata tax-xogħol.
Nuqqas ta 'Kompetizzjoni
Ħaġa waħda li tista 'taqbeż il-Apple Watch hija l-kompetizzjoni ma' ħaddieħor. Bil-Fitbit, tista 'tisfida l-ko-ħaddiema u l-ħbieb għal kompetizzjonijiet fejn inti tipprova toħroġ lil xulxin matul il-weekend jew f'jum speċifiku. Bħalissa m'hemm l-ebda element ta 'sfida soċjali għall-app ta' l-Attività ta 'Apple, għalhekk m'hemm l-ebda mod li jikkompeti mal-ħbieb tiegħek fil-workouts tiegħek. Jekk int imdorri li tilbes il-Fitbit, taf li m'hemm xejn bħal kompetizzjoni ħafifa biex timmotiva lilek biex toħroġ hemmhekk u timxi.