Kemm Kaloriji Do You Burn Tilgħab Guitar Hero jew Rock Band?
Wara li niżżel il-Guitar Hero: Metallica qisha miġnun u qed tiġi eżawrita fl-aħħar tal-ġurnata, bdejt nistaqsi dwar kif tajjeb ta 'workout Guitar Hero jew Rock Band jista' jkun verament. Wara li sabet biss tweġibiet snarky għal din il-mistoqsija minn snin ilu fuq l-internet minn nies li b'mod ċar ma kinux jafu xi ħaġa (par għall-kors, eh?), Għamilt ftit riċerka waħidha. Sib kemm hu tajjeb l-Eroj Guitar workout jista 'jkun dritt hawn. Bil-Rock Band 4 u Guitar Hero Live laqtu Xbox One fil Fall 2015, huwa żmien tajjeb biex jaħsbu dwar l-użu tal-Guitar Hero Workout mill-ġdid.
Kaloriji Ħruq
First off, int għandek tifhem li bażikament dak kollu li għandek tagħmel ħruq kaloriji. Huwa faċli li tgħid "Oh, huwa biss video game, għalhekk mhux tassew qed tagħmel xi ħaġa għalik," iżda mela, ovvjament, inti tkun mejjet ħażin. Kollox tagħmel mill-mixi lejn il-kaxxa postali jew billi tagħmel il-londri jew iċċaqlaq il-gidjien tiegħek ġewwa jew 'il barra mill-karozza ħruq xi ammont ta' kaloriji.
Biss biex tpoġġi l-affarijiet fil-perspettiva, lira ta 'xaħam hija ugwali għal 3500 kaloriji. Jekk tiekol 3,500 aktar milli suppost ħruq, inti tikseb lira. Jekk taħraq 3500 iktar milli tiekol, int qed titlef lira. Jiddependi fuq il-piż u t-tip tal-ġisem tiegħek, il-ġisem tiegħek jinħaraq kullimkien minn 1500-2500 + biss biex iżommok jiffunzjona matul il-ġurnata, u kwalunkwe attività oħra ta 'ħruq ta' kaloriji li tagħmel hu miżjud minbarra dak.
Allura Kemm Kaloriji Nistgħu Burn Bil Guitar Hero jew Rock Band?
Naf, naf, tpoġġi l-kitarra jew il-bass jew it-tnabar fil-Guitar Hero / Rock Band mhix realistika. Inti snobs mużika tista 'tieqaf tfakkar lil kulħadd ta' dak. Filwaqt li teknikament mhumiex l-istess, minn perspettiva purament fiżika huma pjuttost simili. Int għandek taqgħab u għandek timxi armi tiegħek u, sakemm tkun qed tieħu fuq Hard jew Espert, inti probabilment wieqaf. (Naf li ma nistax nilgħab Hard / Expert bilqiegħda, xorta waħda). U jekk qed tuża tnabar fuq Hard jew Espert, inti qed tieħu workout inkontestabbli tal-ġisem sħiħ. Għalhekk, jekk inħarsu lejn Calorie Count għal darb'oħra, naraw dak playing kitarra stil tal-blat, wieqfa, ħruq 204 kaloriji fis-siegħa. U t-tnabar jimitaw 272 kaloriji fis-siegħa. (Iċċekkja l-Browser ta 'l-Attività ta' l-Għadd tal-Kaloriji biex tara kemm-il kaloriji jinħarqu kull xorta ta 'attivitajiet ta' kuljum).
Skont il-livell ta 'diffikultà li qed tuża fuq GH / RB, dawn in-numri ovvjament jistgħu jinżlu pjuttost ftit. Imma jekk int qed tilgħab fuq il-kitarra Hard jew Expert u għandek tolqot 1500 jew 3000 noti permezz ta 'kanzunetta, int qiegħed tieħu Heck ta' workout u nista 'ngħid li probabilment huma pjuttost qrib dawn in-numri. Drums, ovvjament, se jkunu pjuttost qrib. U nista 'ngħid mill-esperjenza personali li huwa faċli li tqatta' siegħa jew tnejn fi żmien li tilgħab GH / RB għalhekk ċertament żżid.
Linja tal-qiegħ
Ma nistax ngħid jekk dawn in-numri jingħaqdu 1-sa-1 bi strumenti reali, imma ma naħsibx li se jkunu 'l bogħod wisq. Mhuwiex bħalek tista 'tibni rutina ta' telf ta 'piż biss madwarha, iżda mill-inqas tista' tgħid li inti qed twettaq xi ħaġa li qed tieħu Rock Band u Guitar Hero u li hija aħjar minn ma joqgħodx barra xejn.